今年生日禮物好豐富，
除了有＂峰與谷＂的小故事，
更有許多小語／佳句可以鼓勵自己、鼓勵別人
你越常在工作和生活中運用峰谷法則，就會越平順、越成功。
即使遇到了壞事，還是可以覺得自己很棒！
高峰與低谷相連，在今天的順境所犯的錯誤，會造成明天的逆境；在今天的逆境所做的聰明事，會開創明天的順境。
一樣再說一聲：生日快樂
除了有＂峰與谷＂的小故事，
更有許多小語／佳句可以鼓勵自己、鼓勵別人
你越常在工作和生活中運用峰谷法則，就會越平順、越成功。
即使遇到了壞事，還是可以覺得自己很棒！
高峰與低谷相連，在今天的順境所犯的錯誤，會造成明天的逆境；在今天的逆境所做的聰明事，會開創明天的順境。
無論順境或逆境，其實都是我們自己創造的，只是我們常常太低估了自己的力量。
沒有人可以永遠停留在同樣的處境裡，重點在於對每時每刻的生活都真的感謝，並且樂在其中。
你沒有辦法永遠掌控外在的環境，但你可以掌控個人的高峰與低谷，竅門就在於掌控你的信念和做法。
想要減少低谷，就要避免和別人比較，如果凡事都往好的看，就會覺得自己在高峰上。
在兩座高峰之間必然有低谷，你在低谷怎麼自處，決定了你可以多快爬到下一座高峰。
如果你沒從低谷裡汲取教訓，那可能怨天尤人；如果你真的學到寶貴的一課，就可能更上一層樓。
高峰期曇花一現最常見的原因是自大，是偽裝成自信的自大；低谷期揮之不去最常見的原因是恐懼，是偽裝成安慰的恐懼。
你可以減少逆境，前提是你在順境的時候要感恩，明智地步步為營。
當你真的去追隨你的理想願景，就能創造一個高峰，你的恐懼會消失，內心更平靜，你會更成功！
到達下一個高峰的好方法，就是追隨你的理想願景。
想要再高峰待久一點，就要學會謙卑、感恩，多做讓你爬上高峰的事，多為別人盡心，並請為日後的低谷預留資源。
──節錄自 皇冠文化集團12月新書《峰與谷》──
一樣再說一聲：生日快樂
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